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・主にダンベルトレーニングに使用します。・スミスマシーンやセーフティガードと組み合わせてベンチプレスも行えます。(※シートの角度を調節する事により、インクラインプレスも可能。)・2つのシート角度を調節し、より広範囲にトレーニングが行えます。フラットとインクライン同じ動作でも鍛える箇所は変わってきます
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